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Foi no dia 21 de Julho de 2019 que Sofia Arruda foi mãe pela primeira vez de um menino, fruto da relação com David Amaro, fisioterapeuta.
São várias as partilhas feitas pela atriz nas suas redes sociais da sua rotina familiar e são várias as partilhas da sua excelente forma física.
Através do seu Insta Stories, a atriz revelou perante os seus seguidores, sem pudores: “Meninas, obrigado pelos elogios ao meu corpo no pós-parto. Mas, não se esqueçam de que na televisão não se vê quase nada”.
Ainda revelou: “Não contribuo para mães a odiarem os seus corpos, por isso deixo aqui esta foto tirada agora mesmo, sem filtro nenhum. Tenho estrias, tenho muitas desde os 12 anos, tenho celulite, uma hérnia que ficou da gravidez, tenho que operar para tirar, e uma flacidez na barriga que nunca tive na vida”.
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